"Səninlə başlamadı" kitabına baxış
Travmaların və ailə irsinin nəsillərə necə ötürüldüyü barədə heç düşünmüsünüzmü? Mark Wolynn-in It Didn't Start With You kitabı izah edir ki, bəzən fərdi problemlərimizin kökləri bizdən başlamır, əksinə, ailəmizdən miras qalan emosional yüklər ola bilər.
Kitabda əcdadlarımızın yaşadığı travmaların epigenetik araşdırmalar və terapiya halları vasitəsilə bizimlə necə rezonans doğurduğu izah edilir. Öz qorxularımızın, narahatlıqlarımızın və ya təkrarlanan mənfi nümunələrimizin bəzən keçmiş nəsillərdən qalan şüursuz miras olduğunu başa düşmək oxucuya yeni bir perspektiv verir.
Wolynn, şəfa prosesində ailə hekayələrimizi və şüursuz inanclarımızı dərk etməyin nə qədər vacib olduğunu vurğulayır. Kitab öz daxili dünyasını anlamaq istəyən hər kəs, xüsusən də təkrarlanan problemlərlə qarşılaşanlar üçün dəyərli bələdçidir.
Daxili dünyanıza dərin bir səyahət etmək istəyirsinizsə, bu, sizinlə başlamadı, bəlkə də sizə lazım olan kitabdır. Bəs siz? Ailə tarixçənizin həyatınıza təsiri barədə heç düşünmüsünüzmü?
